relax

Relaxace

Co zažijete?

V průběhu relaxace se po krátké chvilce přivykání, během několika málo minut, budete cítit klidně a zcela uvolněně. Dech se zpomalí a bude pravidelnější.

Abyste si mohli představit, jaké zážitky vyvolávají světelné a zvukové impulzy, uvádíme několik příkladů:

Myslete na kouzlo plápolajícího ohně, hru světla a stínu nebo si představte, že projíždíte alejí stromů při zapadajícím slunci nebo vidíte třpyt slunce v mořských vlnách.

Ke světelným efektům slyšíte krásnou, relaxační hudbu, kterou v některých programech doprovází mluvené slovo.

Zažijete novou formu tělesného a duševního uvolnění. Vaše duše se vznáší... Před vaším vnitřním zrakem se zjevují zajímavé barvy, tvary a vzory.

Poznámka:

Jestliže jste epileptik, máte kardiostimulátor nebo jste těhotná, nabídnu vám program bez použití brýlí.

Jestliže máte akutní bolesti zad, trpíte osteoporózou, vážíte více než 140 kg nebo máte trombózu - nabídnu vám program bez masáže.